לא רחוקים כלל הימים בהם אימוני הכושר האישיים היו נחשבים לאימונים השייכים אך ורק לעשירון העליון. הביקוש הרב לאימונים הנערכים כאחד אל מול אחד הפכו את המחירים לנגישים יותר, וניתן לראות כיום איך יותר ויותר מתאמנים מחתימים את הכרטיסים שלהם בחדרי הכושר בפעם האחרונה, ומתחילים להתאמן עם מאמנים אישיים מנוסים המתאימים אליהם את תכנית האימון באופן אישי. השאלה הגדולה: כמה עולים אימוני הכושר? לפניכם, כל הפרמטרים שישפיעו על עלות האימון:

ניסיון המאמן – כמה הוא משפיע על המחיר?

כמו בכל תחום, הניסיון משפיע רבות על המחיר שתשלמו עבור כל אימון. מאמן כושר אישי שזה עתה סיים את לימודיו, לבטח יגבה מחיר נמוך יותר עבור האימונים, כאשר המטרה שלו היא לצבור קהל של לקוחות וגם לצבור ניסיון. מנגד, מאמנים מנוסים יותר שמאמנים כבר שנים רבות, יגבו מחירים גבוהים יותר הנצמדים אל ממוצע המחירים המאפיין את אימוני הכושר האישיים. ההמלצה היא להתאמן עם מאמנים מנוסים יותר, כך שהם יוכלו להוביל אתכם לתוצאות יפות מהר יותר.

תדירות האימונים: אימון בשבוע או שלושה אימונים?

התדירות בה תתאמנו תשפיע על העלות שתשלמו בסופו של דבר. מטבע הדברים, ככל שתתאמנו יותר, כך תשלמו פחות. הסיבה? מרבית מאמני הכושר מציעים לקהל המתאמנים כרטיסיות שונות שעליהן משלמים בפעם אחת, מאשר תשלום עבור כל אימון בודד. ככל שתתחייבו יותר לתכנית האימונים, כך יוכל המאמן להציע לכם מחיר נוח יותר שבא לידי ביטוי בעלות נמוכה יותר עבור כל אימון בכרטיסייה. בסופו של דבר אולי תשלמו יותר כסף עבור יותר אימונים, אך בחישוב הכללי, כל אימון עולה לכם פחות.

אימון בסטודיו חיצוני או בבית המתאמן?

אימון כושר פרטי הוא אימון שבו אתם קובעים את תנאי וסביבת האימון. באופן זה, ישנם המתאמנים שרוצים להתאמן בפארק או בגינה, וגם ישנם מתאמנים שרוצים להתאמן בבית הפרטי שלהם עם מאמנת כושר אישית. במרבית המקרים, אימונים הנערכים בבית שלכם יעלו לכם קצת יותר, זאת מאחר והמאמן או המאמנת מגיעים ישירות עד אליכם, כאשר במחיר האימון מגולם גם זמן הנסיעה אליכם. מקרים בהם לא תשלמו תוספת תשלום על אימון ביתי הם בעיקר מקרים בהם המאמן גר סמוך אליכם, כך שמדובר על דיל מושלם עבור שניכם.

סוג האימון – מאימון TRX לאימון ריצה

ומאחר ומדובר על אימוני כושר, חשוב לזכור כי גם סוג האימון משפיע על המחיר. ישנם אימונים שונים המתאימים לקהלים שונים ומטרות שונות: אימוני ריצה, אימוני לנשים בהריון, אימוני ילדים, אימוני TRX ואימוני כוח אחרים. כל אימון מתומחר בעלות אחרת ומשקף ניסיון והשכלה שונה של המאמן. בכדי להעניק לכם מחיר עבור האימון, יחבר המאמן את כל הפרמטרים השונים ויציע לכם מחיר הוגן ונוח לאימון. וכעת? יוצאים לדרך!